私人健身教练

封面

主角意外转生到一个充满各种族美少女的异世界,并获得了“私人健身教练”系统。他必须通过指导这些拥有强大实力却身材管理堪忧的女骑士、女魔法师、女龙族进行科学健身,提升她们的“魅力值”与“战斗力”,才能获得回到原世界的线索。

✍️ 异世界筋肉 📌 连载中 📖 第50话 👀 159.2 万 ⭐ 9.1 分
搞笑 异世界 恋爱 日常

章节列表

第50话:龙族的饮食烦恼 2026-06-21

龙族公主因为过度减肥导致力量大跌,连龙息都喷不出来了。主角为她设计了一套高蛋白增肌餐和核心力量训练,成功让她恢复了力量,并获得了“巨龙の认可”成就。

第49话:精灵的瑜伽课 2026-05-01

精灵族的弓箭手因为长期拉弓导致背部肌肉劳损,射箭准度下降。主角教她一套结合冥想与拉伸的精灵瑜伽,不仅治好了她的劳损,还让她领悟了“风之呼吸”的箭术。

第48话:泳装沙滩特训 2026-04-16

为了提升大家的整体协调性,主角把训练场搬到了海边。在沙滩上进行阻力跑和冲浪训练时,各种族美少女的泳装姿态引发了一系列啼笑皆非的修罗场事件。

第47话:魅魔的减脂营 2026-03-29

一位魅魔因吃太多人类欲望而变得臃肿,她哀求主角帮她恢复身材。主角为她制定了严格的减脂计划和有氧运动,并教她如何健康地摄取“情绪能量”。

第46话:系统的新任务 2026-02-23

系统突然发布了强制任务——“打造异世界最强女团”。主角需要从学员中挑选三人,在一个月内进行魔鬼训练,以参加王国举办的“武斗祭”表演赛。

第45话:第一次指导 2026-01-11

主角初到异世界,遇到了因训练不当而肌肉拉伤的圣骑士团长。主角鬼使神差地发动了系统能力,用一通现代康复手法轻松解决了她的问题,由此展开了他的教练生涯。

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